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Prensa/Uptamca. El pasado jueves 16 de junio se llevó a
cabo el conversatorio Ningufoneo o
Phubbing impulsado por la coordinación del Programa Nacional de Formación
en Prevención y Salud en el Trabajo de la Universidad Politécnica Territorial
de los Altos Mirandinos “Cecilio Acosta” (Uptamca), con el fin de concientizar
a la población sobre la importancia de mantener una salud mental adecuada.
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En la actividad, el
funcionario de Inpsasel Domingo Mijares explicó el concepto del Ningufoneo o Phubbing, que para muchos
son términos desconocidos. “Es una palabra que nace en el año 2009, cuando los
expertos se dan cuenta de lo que estaba causando el teléfono celular, en
especial cuando comienzan aparecer aplicaciones más atractivas como son los
juegos, hace que las personas sean capaz de ignorar a su entorno por completo
por concentrarse sólo en su móvil”.
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El invitado especial,
comentó que esto se ha convertido en una amenaza hacia el sentimiento de
pertenencia, afecta el autoestima, la existencia significativa, el control de
las personas e inclusive afecta las relaciones personales y a la salud mental”.
Recomendó utilizar aplicaciones que te indiquen el tiempo que ya tienes usando
el celular para hacer una pausa. Hacer actividades recreativas, no utilizarlo
antes de dormir porque produce trastorno del sueño, evitar su uso a la hora de
comer, entre otras recomendaciones en pro de la salud mental del individuo..jpg)
La Coordinadora del PNF-SPT,
profesora Dayanara Barrios, dijo que este tipo de actividades se llevan a cabo
con el apoyo del rector Mcs. Juan Orlando López, por lo cual muy pronto van a
seguir realizando actividades de formación de este tipo, siempre en pro de la
salud mental de la comunidad universitaria, porque es una forma de brindar un
aporte a quienes por diversos motivos desconocen del tema y del daño que pueden
estar ocasionando en sus vidas.
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